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驾校新手开车紧张靠边站

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    开车紧张,紧张到手心冒汗,甚至大脑“停电”,这是初学驾驶的人的通病,但一般人连续开车两个月以上,就不再紧张了。所以,紧张不可避免,这是学车的必经阶段。从紧张到不紧张,也是一个过程,我们所要做的,就是怎么样把这个过程缩短,再缩短。
    回忆一下你初次驾车时的场景,有没有手脚发抖,身体发硬?有没有眼睛只盯着方向盘,或者前方5米内的路面?有没有在教练的厉声指导下手脚无措,大脑一片空白?这都是紧张的结果。

人为什么会紧张?主要有以下三种原因:
    1)在意。或许你很在意自己的表现是否完美,是否优秀,于是行动就会有很大的压力。
    2)陌生。对档位、离合器踏板、加速踏板、制动踏板、起步和停车等,都比较陌生,不知道下一步该干什么。
    3)害怕。害怕教练训斥,害怕撞车,害怕熄火、闯红灯等,心理上很多恐俱的事情叠加在一起,不紧张才怪呢。

    现在,我们知道了自己为什么紧张,并且,紧张只是一个过程,一个可以克服的过程,那我们就有办法,有步骤去改变它。当然,改变这一心理状态,也得从改变一些生理机能开始,毕竟,自信来自于手脚的灵活,然后才会有信心,所以,改变紧张,其实是大脑、眼、脖子、手脚等的共同训练,而不是说教会你深呼吸,教会你平静,你就不紧张了。

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